-49%
Раскраска \
ЭКСМО
Раскраска \"Дракошный альбом. Летим в волшебную страну!\"


Характеристики: • издательство: «Эксмо» • автор: Олег Рой • серия: «Дракошный альбом» • количество страниц: 16 • переплет: мягкий • страна бренда: Россия Раскраска по мотивам мультсериала «Дракоша Тоша». На страницах ребенка ждут не только любимые герои, которых можно раскрасить по своему усмотрению, но и небольшой сюжет. Раскрашивание улучшает мелкую моторику, развивает усидчивость, внимание и мелкую моторику.

115 ₽ 224 ₽
MYTOYS.RU
-49%
Раскраска \
ЭКСМО
Раскраска \"Дракошный альбом. Шоколадная история\"


Характеристики: • издательство: «Эксмо» • автор: Олег Рой • серия: «Дракошный альбом» • количество страниц: 16 • переплет: мягкий • страна бренда: Россия В раскраске ребенка ждут любимые герои мультсериала «Дракоша Тоша». Изображения можно раскрашивать по своему усмотрению. Кроме того, здесь есть небольшие блоки с текстом сюжета. Занимаясь творчеством, ребенок тренирует аккуратность и усидчивость, развивает внимательность.

115 ₽ 224 ₽
MYTOYS.RU
-44%
Умка Раскраска. Альбом для
УМКА
Умка Раскраска. Альбом для


73 ₽ 131 ₽
MARKET.YANDEX.RU
-39%
ЭКСМО Раскраска. Дракошный альбом
ЭКСМО
ЭКСМО Раскраска. Дракошный альбом


92 ₽ 151 ₽
MARKET.YANDEX.RU
-29%
ЭКСМО Альбом-раскраска Принцессы
ЭКСМО
ЭКСМО Альбом-раскраска Принцессы


25 ₽ 35 ₽
MARKET.YANDEX.RU
-29%
Умка Раскраска-альбом Сказочный
УМКА
Умка Раскраска-альбом Сказочный


79 ₽ 112 ₽
MARKET.YANDEX.RU
-10%
Осенние зарисовки. Альбом для рисования, чтения и творчества. 4-5 лет
УЧИТЕЛЬ
Осенние зарисовки. Альбом для рисования, чтения и творчества. 4-5 лет


Альбом для рисования, чтения и творчества предназначен взрослым и детям 4-5 лет для обучения рисованию в кругу семьи. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показать ребенку различные способы рисования, развивают творческие способн..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 3-4 года. Весна
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 3-4 года. Весна


Альбом предназначен для обучения детей 3-4 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования пальчиком, ладошкой, кисточкой и гуашью, тычком, развивают творческие с..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования, чтения и творчества. 3-4 года. Лето
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования, чтения и творчества. 3-4 года. Лето


Альбом предназначен для обучения детей 3-4 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования ладошкой и пальчиком, развивают творческие способности малышей, помогаю..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования, чтения и творчества. 2-3 года. Лето
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования, чтения и творчества. 2-3 года. Лето


Альбом предназначен для обучения детей 2-3 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования пальчиком, ладошкой, развивают творческие способности малышей, помогают..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Осенние фантазии. Рисуем отпечатками листьев. Альбом для рисования, чтения и творчества. 6-7 лет
УЧИТЕЛЬ
Осенние фантазии. Рисуем отпечатками листьев. Альбом для рисования, чтения и творчества. 6-7 лет


Альбом предназначен для обучения детей 6-7 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показать ребенку нетрадиционную технику рисования отпечатками листьев на бумаге, развивают творческие способ..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Зимние зарисовки. Альбом для рисования, чтения и творчества. 4-5 лет
УЧИТЕЛЬ
Зимние зарисовки. Альбом для рисования, чтения и творчества. 4-5 лет


Альбом для рисования, чтения и творчества предназначен взрослым и детям 4-5 лет для обучения рисованию в кругу семьи. Позволяет в доступной и увлекательной форме показать ребенку различные способы рисования: красками и кисточками, тычками, штампиками.

Раз.

.

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 2-3 года. Весна
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 2-3 года. Весна


Альбом предназначен для обучения детей 2-3 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования пальчиком, ладошкой, развивают творческие способности малышей, помогают..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества детей 2-3 лет. Осень
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества детей 2-3 лет. Осень


Альбом предназначен для взрослых и детей 2-3 лет для обучения рисованию. Альбом позволяет в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования пальчиком, ладошкой, развивает творческие способности малышей, помогает взрослым и детям созда..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 3-4 года. Зима
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 3-4 года. Зима


Альбом предназначен для обучения детей 3-4 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования пальчиком, ладошкой, кисточкой и гуашью, тычком, знакомят его с сюжетны..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Весенние зарисовки. Альбом для рисования, чтения и творчества. 4-5 лет
УЧИТЕЛЬ
Весенние зарисовки. Альбом для рисования, чтения и творчества. 4-5 лет


Альбом для рисования, чтения и творчества предназначен взрослым и детям 4-5 лет для обучения рисованию в кругу семьи. Позволяет в доступной и увлекательной форме показать ребёнку различные способы рисования: красками и кисточками, тычками, штампиками.

Раз.

.

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 3-4 года. Осень
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества. 3-4 года. Осень


Альбом предназначен для обучения детей 3-4 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования пальчиком, ладошкой, кисточкой и гуашью, тычком, знакомят его с сюжетны..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества детей 2-3 лет. Зима
УЧИТЕЛЬ
Рисуем ладошкой и пальчиком. Альбом для рисования и творчества детей 2-3 лет. Зима


Альбом предназначен для обучения детей 2-3 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования пальчиком, ладошкой, развивают творческие способности малышей, помогают..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Рисуем фломастерами. Альбом для рисования, чтения и творчества. 5-6 лет. Зима
УЧИТЕЛЬ
Рисуем фломастерами. Альбом для рисования, чтения и творчества. 5-6 лет. Зима


Альбом предназначен для обучения детей 5-6 лет рисованию под руководством взрослых. Красочные страницы позволяют в доступной и увлекательной форме показывать ребенку способы рисования, развивают творческие способности малышей, помогают детям в совместной ..

78 ₽ 87 ₽
UCHMAG.RU
-10%
Альбом-раскраска. В лесу

Альбом-раскраска. В лесу


Книги серии подходят даже САМЫМ МАЛЕНЬКИМ ДЕТЯМ, с их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ ЛАКОНИЧНЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и..

24 ₽
MY-SHOP.RU
-10%
Храбрый самолетик. Альбом-раскраска

Храбрый самолетик. Альбом-раскраска


Книги серии подходят даже самым маленьким детям, с их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. Специально подобранные лаконичные иллюстрации можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и..

24 ₽
MY-SHOP.RU
-10%
Любимые сказки. Альбом-раскраска

Любимые сказки. Альбом-раскраска


Книги серии подходят даже самым маленьким детям, с их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. Специально подобранные лаконичные иллюстрации можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и..

24 ₽
MY-SHOP.RU
-10%
Альбом-раскраска. Принцессы

Альбом-раскраска. Принцессы


Книги серии подходят даже САМЫМ МАЛЕНЬКИМ ДЕТЯМ, с их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ ЛАКОНИЧНЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и..

24 ₽
MY-SHOP.RU
-10%
Альбом-раскраска. Полезные машинки

Альбом-раскраска. Полезные машинки


Книги серии подходят даже САМЫМ МАЛЕНЬКИМ ДЕТЯМ, с их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ ЛАКОНИЧНЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и..

25 ₽
MY-SHOP.RU
-10%
Давай поиграем!: альбом-раскраска

Давай поиграем!: альбом-раскраска


Раскраски подходят даже самым маленьким детям. С их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. Специально подобранные лаконичные иллюстрации можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и фломастерами, но даже пальчиками.

36 ₽
BOOKVOED.RU
-10%
Альбом-раскраска. Планета героев

Альбом-раскраска. Планета героев


Альбом-раскраска. Издание для досуга.

Раскрашивание и рисование гравюр в нашем альбоме не требует специальных навыков. Возьмите фломастер, краску или тушь черного или любого другого цвета – сделайте свою гравюру оригинальной.

Вы сможете раскрасить.

.

36 ₽
MY-SHOP.RU
-10%
Любимые сказки: альбом-раскраска

Любимые сказки: альбом-раскраска


Раскраски подходят даже самым маленьким детям. С их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. Специально подобранные лаконичные иллюстрации можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и фломастерами, но даже пальчиками.

36 ₽
BOOKVOED.RU
-10%
Животные жарких стран: альбом-раскраска

Животные жарких стран: альбом-раскраска


Раскраски подходят даже самым маленьким детям. С их помощью они разовьют не только мелкую моторику, но и желание заниматься и развиваться. Специально подобранные лаконичные иллюстрации можно раскрашивать не только кисточкой, цветными карандашами и фломастерами, но даже пальчиками.

37 ₽
BOOKVOED.RU
-10%
Альбом для рисования, 20л, А4, Эксмо, Серия, Краски листопада (раскраска на обложке), на склейке

Альбом для рисования, 20л, А4, Эксмо, Серия, Краски листопада (раскраска на обложке), на склейке


Альбомы для рисования 20л. Склейка. Краски листопада (раскраска на обложке)

61 ₽
BOOKVOED.RU
-10%
Альбом для рисования, 20л, А4, Эксмо, Серия, Совы в лесу (раскраска на обложке), на склейке

Альбом для рисования, 20л, А4, Эксмо, Серия, Совы в лесу (раскраска на обложке), на склейке


Альбомы для рисования 20л. Склейка. Совы в лесу (раскраска на обложке)

61 ₽
BOOKVOED.RU
-10%
Альбом для рисования, 20л. А4 Эксмо Фантастический осьминог обл.-раскраска на склейке А201647

Альбом для рисования, 20л. А4 Эксмо Фантастический осьминог обл.-раскраска на склейке А201647


Обложка-раскраска – для тех, кто хочет показать всему миру, на что способен! Начни творение собственных шедевров с обложки- благодаря специальной отделке обложку альбома можно раскрасить фломастерами, гелеевыми ручками, цветными карандашами. Внутренний блок на скрепке позволяет использовать карандаши, фломастеры, тушь и краски.

63 ₽
BOOKVOED.RU
-10%
Творческий альбом. Раскраска для взрослых

Творческий альбом. Раскраска для взрослых


Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии.

Включает примеры для раскрашивания,.

.

74 ₽
MY-SHOP.RU
-10%
Альбом-раскраска 2 в 1 \
АЙРИС-ПРЕСС
Альбом-раскраска 2 в 1 \"Удивительные коты\"

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

94 ₽
GOODS.RU
-10%
Альбом-раскраска 2 в 1 \
АЙРИС-ПРЕСС
Альбом-раскраска 2 в 1 \"Цветущий луг\"

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

94 ₽
GOODS.RU
-10%
Альбом-раскраска 2 в 1 \
АЙРИС-ПРЕСС
Альбом-раскраска 2 в 1 \"Загадочный подводный мир\"

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

133 ₽
GOODS.RU
-10%
Альбом-раскраска 2 в 1 \
АЙРИС-ПРЕСС
Альбом-раскраска 2 в 1 \"У Лукоморья дуб зелёный\"

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

133 ₽
GOODS.RU
-10%
Жми на газ! Альбом-раскраска

Жми на газ! Альбом-раскраска


Яркие раскраски альбомного формата надолго займут юного гонщика: в каждом альбоме можно раскрасить 32 детальных сверхмощных суперкара!

168 ₽
BOOKVOED.RU
-10%
Книга-раскраска «Я люблю Петербург. Мой творческий альбом для прогулок»
CLEVER
Книга-раскраска «Я люблю Петербург. Мой творческий альбом для прогулок»

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

378 ₽
GOODS.RU
-10%
Игровой набор Tiger Tribe Для создания витражных рисунков Солнечный день
TIGER TRIBE
Игровой набор Tiger Tribe Для создания витражных рисунков Солнечный день


Игровой набор Tiger Tribe Для создания витражных рисунков Солнечный день - это очерченные рисунки, которые печатаются на полупрозрачной бумаге, поэтому, когда вы раскрашиваете, а затем держите их на свету, рисунок светится как витраж. Раскраски аккуратно вытаскиваются из раскраски, поэтому вы можете разместить их в окне для показа.

1 190 ₽
TVOYDOM.RU
-10%
Игровой набор Tiger Tribe Для рисования 3D Научная фантастика
TIGER TRIBE
Игровой набор Tiger Tribe Для рисования 3D Научная фантастика


Игровой набор Tiger Tribe Для рисования 3D Научная фантастика - это супер крутой набор позволяет создавать удивительные оптические иллюзии. Просто раскрасьте, наденьте свои специальные 3D-очки и посмотрите, как ваши художественные работы исчезают со страницы.

1 290 ₽
TVOYDOM.RU
Товары из категории раскраска альбом
Планета тверди и воды

Планета тверди и воды


Альбом-раскраска. Издание для досуга.

Раскрашивание и рисование гравюр в нашем альбоме не требует специальных навыков. Возьмите фломастер, краску или тушь черного или любого другого цвета – сделайте свою гравюру оригинальной.

Вы сможете раскрасить.

.

36 ₽
MY-SHOP.RU
Арт-терапия. Птицы со всего мира. Антистресс-раскраска для взрослых

Арт-терапия. Птицы со всего мира. Антистресс-раскраска для взрослых


Раскраска-антистресс - эта раскраска подарит спокойствие и умиротворение и поможет избавиться от стресса. Специальная серия для взрослых Арт-терапия поможет каждому обрести гармонию.

46 ₽
MY-SHOP.RU
Совушки. Блокнот-раскраска

Совушки. Блокнот-раскраска


Представляем вниманию поклонников раскрасок для взрослых новый формат любимого хобби: блокнот-раскраска для творческих людей из серии Раскраски-пятиминутки. Появились свободные пять минут? Возможно, вы сидите на скучном совещании или ждете..

60 ₽
MY-SHOP.RU
Набор открыток для раскрашивания. Открытки-антистресс

Набор открыток для раскрашивания. Открытки-антистресс


Увлечение арт-терапией, получившее новое толкование в раскрасках для взрослых, сегодня актуально как никогда, ведь, погрузившись в медитативный процесс раскрашивания, вы избавляетесь от стрессов и вызванных ими недугов, а также получаете прилив..

71 ₽
MY-SHOP.RU
Мандалы. Славянские мотивы

Мандалы. Славянские мотивы


Эта книга познакомит читателей со славянскими мотивами в раскрашивании мандал. С глубокой древности наши предки пользовались магическими узорами.

Эти знаки и символы играли роль оберегов, защищали от порчи и злых сил, приносили удачу, помогали.

.

75 ₽
MY-SHOP.RU
Праздник весны и расписные яйца

Праздник весны и расписные яйца


Лилия Габо предлагает нам вспомнить о традициях древних славян. Наши предки — славяне-язычники — приносили расписные яйца в дар своим языческим богам, надеясь, что те будут милостивы к дарителям.

Яйцо считалось символом Вселенной, источником новой.

.

107 ₽
MY-SHOP.RU
Антистресс-раскраска Фламинго и озеро радости

Антистресс-раскраска Фламинго и озеро радости


Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо провести время.

119 ₽
MY-SHOP.RU
Этнические мотивы. Релакс-раскраска

Этнические мотивы. Релакс-раскраска


Релакс-раскраска — это хорошее настроение, чувство гармонии, вдохновение. Переплетение линий и круговорот узоров позволят отвлечься от суеты повседневности, успокоить нервы и реализовать творческий потенциал как детей, так и взрослых.

123 ₽
MY-SHOP.RU
Загадочный лес. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Загадочный лес. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения


Используйте волшебные контуры этой книги для создания удивительного волшебного леса с помощью обычных цветных карандашей! Каждый контур – это эскиз к невероятному, красочному сценарию, который позволит раскрыть потенциал вашего воображения, лишь..

125 ₽
MY-SHOP.RU
ЭНАС-КНИГА ZP40048
ЭНАС-КНИГА
ЭНАС-КНИГА ZP40048


Арт-раскраска - это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены сказочные мотивы из русского фольклора, которые придутся по душе каждому.

.

.

130 ₽
MY-SHOP.RU
Записная книга-раскраска

Записная книга-раскраска


Коллекция книг для записей ART-book порадует творческих и просто увлеченных людей и подарит моменты истинного наслаждения искусством! В этих великолепных блокнотах мы совместили прекрасное.

. с прекрасным: популярное искусство раскрашивания.

.

136 ₽
MY-SHOP.RU
Ветка сакуры. Мини-книга антистресс

Ветка сакуры. Мини-книга антистресс


Японская коллекция - изысканная и утонченная. Для тех, кто готов перенести на бумагу нежно-розовое цветение сакуры и кроваво-алое кленовое буйство. Бесконечные часы медитативного отдыха в стиле дзен, бегство от реальности и забот.

141 ₽
MY-SHOP.RU
Кружево судьбы. Меняю старую судьбу на новую

Кружево судьбы. Меняю старую судьбу на новую


Автор сказочных бестселлеров, знаменитая Эльфика, представляет сказку, наполненную уникальными кружевными раскрасками. Читайте, отдыхайте, улыбайтесь и открывайте свои окна и двери навстречу переменам.

Каких только узоров не напридумывала Эльфика.

.

147 ₽
MY-SHOP.RU
­-3. Творческая раскраска замурчательных котиков

­-3. Творческая раскраска замурчательных котиков


Забавные энергичные проказники и элегантные гордецы, ленивые сони и задорные непоседы, пушистые симпатяги и красавцы­недотроги — замурчательные котики зарядят вас позитивом на весь день. Наша кототерапия расслабляет и снимает стресс: раскрасьте..

150 ₽
MY-SHOP.RU
Творческая раскраска замурчательных котиков

Творческая раскраска замурчательных котиков


Забавные энергичные проказники и элегантные гордецы, ленивые сони и задорные непоседы, пушистые симпатяги и красавцы #173;недотроги — замурчательные котики зарядят вас позитивом на весь день. Наша кототерапия расслабляет и снимает стресс:..

150 ₽
MY-SHOP.RU
Лес-чародей. Раскрась свой мир и добавь жизни цвета

Лес-чародей. Раскрась свой мир и добавь жизни цвета


Окунуться в прохладу загадочного леса, почувствовать гармонию и безмятежность очень просто! Для необыкновенного путешествия в царство причудливых изгибов и линий, чарующих воображение форм и очертаний вам понадобятся яркие краски и собственная..

153 ₽
MY-SHOP.RU
Раскраска-релакс Уютный мир, A5

Раскраска-релакс Уютный мир, A5


Релакс-раскраска - серия раскрасок для взрослой аудитории. Чудесные рисунки привлекают многообразием форм и элементов, создают атмосферу волшебства.

Картинки сопровождаются отрывками из стихотворений известных поэтов. Данная раскраска - отличный.

.

161 ₽
MY-SHOP.RU
Живой мир. Раскраска для взрослых

Живой мир. Раскраска для взрослых


Раскраски антистресс — невероятно эффективный метод борьбы со стрессовыми состояниями, это одно из основных направлений в арт-терапии. Современный ритм жизни не оставляет места для ошибок и создает невероятное напряжение практически во всех сферах.

И.

.

170 ₽
MY-SHOP.RU
Снижение веса и настройка организма 3 в 1. Полная методика

Снижение веса и настройка организма 3 в 1. Полная методика


Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах.

Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ.

Он.

.

196 ₽
MY-SHOP.RU
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю


В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный..

200 ₽
MY-SHOP.RU
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни


О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени #8213; такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов.

Мы пытаемся.

.

200 ₽
MY-SHOP.RU
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни


Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог..

213 ₽
MY-SHOP.RU
Арт-ежедневник. Сова. Твори, работай, отдыхай

Арт-ежедневник. Сова. Твори, работай, отдыхай


АРТ-терапия для творческих людей! Увлечение арт-терапией, получившее новое толкование в раскрасках для взрослых, сегодня актуально как никогда, ведь, погрузившись в медитативный процесс раскрашивания, вы избавляетесь от стрессов и вызванных ими..

216 ₽
MY-SHOP.RU
Спокойствие цвета. 25 креативных открыток

Спокойствие цвета. 25 креативных открыток


Эти замечательные дудл-открытки от известного графического дизайнера Эгле Стрипейкене помогут вам: • снять стресс и напряжение • выразить свое настроение в цвете • насладиться творчеством, даже если вы совсем не умеете рисовать • почерпнуть новые идеи..

230 ₽
MY-SHOP.RU
Альбом целительных аффирмаций для раскрашивания и отдыха

Альбом целительных аффирмаций для раскрашивания и отдыха


Перед вами альбом для раскрашивания от автора мировых бестселлеров о женском счастье - Луизы Хей. Здесь вы найдете подборку целительных аффермаций, сопровождаемых черно-белыми рисунками Альберты Хатчинсон.

Художница получила широкую известность.

.

249 ₽
MY-SHOP.RU
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций 

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций 


Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности, - именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям..

250 ₽
MY-SHOP.RU
Скандинавские узоры. Книга - антистресс

Скандинавские узоры. Книга - антистресс


Ощутите скромное северное обаяние народных скандинавских орнаментов. Не ограничивайте себя ничем, используйте самые яркие и необычные цвета.

Поразитесь тому, как много общего в русских и скандинавских народных узорах. Расслабьтесь, раскрашивайте,.

.

290 ₽
MY-SHOP.RU
Особенная раскраска. Экзотические бабочки

Особенная раскраска. Экзотические бабочки


Цветная историческая гравюра бабочки в естественной среде обитания + основа для раскрашивания, для создания наиболее точных образов. Гравюры для этой книги были взяты из энциклопедии «Библиотека натуралиста», которую редактировал великий шотландский..

308 ₽
MY-SHOP.RU
Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков мышления» и найти дорогу к счастью

Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков мышления» и найти дорогу к счастью


Множество людей живет, подчиняя свою жизнь действию негативных программ. Скрывая свои истинные лица за масками, одержимые страхами, комплексами вредными привычками.

Негативные программы — это сорняки мышления, мешающие успешно-позитивному восприятию.

.

321 ₽
MY-SHOP.RU
Депрессия без правил

Депрессия без правил


Эта книга — рабочий инструмент для внедрения в вашу, читатель, психику установок за счет оказания на вас специфического информационного воздействия. Книга содержит много новой, необычной информации, которая, по словам автора, «реально может вырвать..

339 ₽
MY-SHOP.RU
Айви и чернильная бабочка. Волшебная история для рисования и мечты

Айви и чернильная бабочка. Волшебная история для рисования и мечты


Великолепная новая книга от автора мировых бестселлеров «Таинственный сад» и «Зачарованный лес». Эти изящные ажурные картинки, созданные с помощью пера, искусно переплетаются с чудесной сказкой о чернильной бабочке и драконах.

Вдохни в них жизнь,.

.

378 ₽
MY-SHOP.RU
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить


Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство..

389 ₽
MY-SHOP.RU
Магическая вселенная. Большая книга зендудлов для раскрашивания будней

Магическая вселенная. Большая книга зендудлов для раскрашивания будней


Эта роскошная подарочная книга от самого известного российского автора зендудлов - совсем непростая! Она научит вас творить чудеса и сделает настоящим Волшебником! Вы сможете построить свою Вселенную, наполненную своими мечтами и даже снами, а потом..

404 ₽
MY-SHOP.RU
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить


Книга психотерапевта и автора международных бестселлеров Близко к сердцу и Компас эмоций, - о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями.

Расстраиваемся, что отношениям с.

.

420 ₽
MY-SHOP.RU
Как бросить пить

Как бросить пить


Алкоголь известен человечеству с древнейших времен, и уже тогда его называли #171;похитителем рассудка #187;. Злоупотребление алкоголем — старейшая как мир проблема, приносящая страдания как тем, кто в зависимости от него, так и тем, кто..

421 ₽
MY-SHOP.RU
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога


Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом.

От радости буквально #171;распирает грудь #187; (раскрывается диафрагма), от обиды —.

.

442 ₽
MY-SHOP.RU
Дневник хорошего настроения и самочувствия

Дневник хорошего настроения и самочувствия


Bullet-Journal - это ежедневник для ваших планов, целей, задач и идей. Он станет незаменимым помощником в жизни, в работе и учебе для тех, кто стремится к саморазвитию, осознанности и организованности.

Принцип этого блокнота, ставший популярным во.

.

585 ₽
MY-SHOP.RU
Как избавиться от переутомления

Как избавиться от переутомления


Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно #171;на связи #187;, решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил.

Как в такой ситуации справиться с.

.

599 ₽
MY-SHOP.RU
Неврозы Большого Города. Причины и следтствия. Профилактика и терапия

Неврозы Большого Города. Причины и следтствия. Профилактика и терапия


Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни. Автор доступным..

609 ₽
MY-SHOP.RU
Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник


От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах.

.

.

650 ₽
MY-SHOP.RU
Управление стрессом и развитие креативности

Управление стрессом и развитие креативности


Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые..

684 ₽
MY-SHOP.RU
Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день

Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день


Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят..

697 ₽
MY-SHOP.RU
Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха


Отлично структурированная книга о борьбе со страхами, мешающими жить и добиваться успеха. Автор выделяет и анализирует 12 самых распространенных страхов и дает советы, как их преодолеть.

Знаете ли вы, что стоит между вами и успехом? Скорее всего, вы.

.

752 ₽
MY-SHOP.RU
Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному я

Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному я


Яркая, честная и сильная книга о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Любопытство — то, с чем мы рождаемся.

Тревога — то, что обретаем с годами. Настало время вернуться к любопытству.

Что мешает нам достигать.

.

770 ₽
MY-SHOP.RU
SuperBetter

SuperBetter


Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.

Эта книга поможет вам.

.

799 ₽
MY-SHOP.RU
Момент истины

Момент истины


Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что мы способны? Это случается со всеми. Вы готовитесь неделями..

808 ₽
MY-SHOP.RU
Психология стресса

Психология стресса


Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и..

863 ₽
MY-SHOP.RU
3)

3)


Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание.

Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете, сейчас особенно распространенно? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями,.

.

1 175 ₽
MY-SHOP.RU
Ный ум (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Ный ум (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)


Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями.

Авторы, выдающиеся психологи-практики клиницисты, исследователи, опираясь на достижения современной психологии, рассказывают о стратегиях, которые можно использовать,.

.

1 210 ₽
MY-SHOP.RU
Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни

Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни


Приводится более 100 простых шагов к улучшению физического и морального самочувствия, которые позволят вам оставаться здоровыми и полными сил, справляться с неизбежными возрастными изменениями, устранить симптомы хронических заболеваний, привести в..

1 284 ₽
MY-SHOP.RU
Далее >>>